Sorriso Saudável com saúde

Objetivos:

· Levar o aluno a perceber a necessidade de adquirir a higiene bucal;
· Identificar doenças causadas pela falta de higiene bucal;
· Discutir as várias formas de higiene bucal;
· Criar o hábito de uma boa higiene e cuidados com a boca para a manutenção da saúde bucal

Objetivos específicos:

· Informações variadas, enfocando sempre a prática da higiene bucal, como: escovar os dentes após as refeições;
· Promover e propagar como hábito o uso adequado da escova e a importância do fio dental, para adquirir a saúde da boca e dos dentes.

Um sorriso bonito é o cartão de visitas de uma pessoa. Mais do que uma teoria social, este é um fato comprovado por números.

“Hoje, é fundamental um sorriso brilhante, harmônico e branco.

Pesquisas no mundo inteiro comprovam que alguém com dentes bem cuidados tem 96% mais chances de aceitação social e profissional e, que no rosto, uma das primeiras características notadas no contato inicial são os dentes”, revela o cirurgião dentista Oscar Razuk, professor de Estética e Tratamentos Rápidos da Fundação de Apoio à Pesquisa e Estudo na Área de Saúde (FAPES).

E, se por um lado os números mostram possíveis benefícios para os dentes, por outro, trazem uma realidade que pode ser bastante preocupante.

“Existem cerca de 300 mil microorganismos por milímetro de placa bacteriana, aquela que aparece antes de formar o tártaro, e que sai com escovação.

Eles se alimentam e os seus subprodutos causam placa, que evolui para o tártaro e, daí, para problemas periodontais”, alerta o cirurgião dentista Isaac Tobias Blachman, da Associação Brasileira de Odontologia (ABO).

Ter todos esses microorganismos na boca e deixa-los à vontade para se reproduzirem da maneira que bem entenderem não é uma atitude que passa batida. As conseqüências podem ser graves, e não só para os dentes.

“Cáries e problemas periodontais - que ocorrem nas estruturas que mantém os dentes na boca - são popularmente conhecidos como gengivite (que, na verdade, é uma fase inicial da periodontite) são os principais. A partir do momento que se vê que não há cáries, as gengivas estão sangrando, perdem o formato e estão lisas e brilhantes, é preciso ir ao dentista cuidar delas”

Especialistas concordam, no entanto, que o maior problema para os dentes é o próprio dono dele, ou melhor, a falta de cuidado que as pessoas apresentam.

“A pior conseqüência dos problemas dentários é a negligência por parte dos pacientes, que não respeitam os prazos de retorno para controle, causando, assim, piora de qualquer complicação que poderia ser facilmente resolvida no início”.

Estima-se que, com um dente faltando na boca, perde-se 30% do seu poder de mastigação. Imagine perder um dente do fundo e tentar comer um bife...

E não é só um problema estético. Paralelamente, não se consegue triturar bem, têm-se problemas de estômago e má absorção por ingerir alimentos inteiros”,

Escova, pasta de dente e fio-dental

Não tem como fugir, o cuidado com os dentes precisa, necessariamente, passar sempre por esse trio.

“Com uma boa escovação e um bom fio dental, todos os dias, corretamente, a pessoa vai visitar o dentista duas vezes por ano.

“O processo deve ser feito seis vezes ao dia, da seguinte forma: ao acordar, após o café da manhã, após o almoço, no meio da tarde (mesmo que não se tenha consumido nada), depois do jantar e antes de dormir”, não se deve exagerar na força durante a escovação.

Cada pessoa tem suas características, algumas com dentes mais juntos, outras nem tanto, e estes fatores devem ser levados em consideração no momento de escolher quais os instrumentos de limpeza dentária são mais adequados.

“A escova deve ser macia e de cabeça pequena, para atingir todos os lugares da boca; o fio dental precisa ter boa qualidade e a pasta, além ter quantidade ideal de flúor, não pode ser muito abrasiva”.

Como escovar os dentes corretamente?

Proceda à escovação dentária sempre após as refeições;
Utilize escova de cerdas macias e de cabeça compacta;
Utilize uma pequena quantidade, mais ou menos 1 cm, de pasta dental contendo flúor;
Coloque a escova junto a união da gengiva com os dentes de maneira que as cerdas formem um ângulo de 45° em relação aos dentes.

Movimente (gire) a escova em direção à superfície mastigatória dos dentes;
Escove todas as superfícies dos dentes, a superfície interna (lingual) a externa (vestibular) e superfície mastigatória (oclusal);
Lembre-se que uma escovação correta demora aproximadamente 3 minutos.

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Cuidados profissionais para a higiene bucal

A limpeza regular dos dentes por um dentista é importante para remover a placa que pode se desenvolver até mesmo com a cuidadosa escovação e uso de fio dental, especialmente nas áreas que são difíceis para o paciente alcançar sozinho em casa.

Muitos dentistas recomendam a realização de limpeza profissional dos dentes a cada seis meses.

Exames e limpezas mais freqüentes podem ser necessários durante o tratamento de vários problemas bucais e dentais. O exame rotineiro dos dentes é recomendado pelo menos uma vez por ano.